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Translations for „Kreatin“ in the Spanish » German Dictionary

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Kreatin nt

Monolingual examples (not verified by PONS Editors)

German
Immerhin entspricht die Einnahme von 5 g Kreatin der Einnahme beim Verzehr von 1,1 kg rohem Rindfleisch.
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Wenn Kreatin nicht direkt konsumiert wird, nachdem es in Wasser oder anderen trinkbaren Lösungen aufgelöst wurde, sollte es also bei niedrigen Temperaturen gelagert werden, um dem Zerfall entgegenzuwirken.
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Das Kreatin wird in den Blutkreislauf abgegeben.
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Deshalb sind keine Getränke mit gelöstem Kreatin auf dem Markt.
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Dabei wird eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin als Bedingung für die Verwendung zur Leistungssteigerung angegeben.
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Dies geschieht beispielsweise bei der Synthese von Kreatin, Cholin oder Betain.
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Diese Personengruppen weisen im Blutplasma einen signifikant niedrigeren Kreatin-Gehalt als Omnivoren auf, und synthetisieren ihren Kreatinbedarf selbst.
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Etwa die Hälfte der täglich benötigten Menge an Kreatin von ca. 1,5 bis 2 g für Erwachsene wird, vorwiegend in der Leber, aus Guanidinoacetat hergestellt.
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Vögel scheiden stattdessen überwiegend Kreatin in ihren pastösen Exkreten aus.
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Große Leistungssprünge, wie sie vielfach in übertriebenen Ausmaßen von der Supplement-Industrie für Nahrungsergänzungsmittel beworben werden, sind durch die Supplementation mit Kreatin nicht zu erwarten.
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